腰椎滑脱应如何治疗

病情描述:

我今年52岁,男,有慢性腰疼3年了,最近腰更疼了,腿也有点麻,到医院检查说是腰椎滑脱,这个应该怎么治疗呢?

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

绝大部分的腰椎滑脱患者都不需要进行手术治疗保守治疗无外乎是舒经通络活血化瘀祖国医学对于腰椎滑脱的治疗有显著的贡献同时要注意在参加一些剧烈活动或者是在搬重物的过程中或者是在要坐长途汽车长期久坐的时候戴一个腰围来把腰部的力量进行加强

平时要有一个良好的生活和工作习惯进行腰背肌肉的锻炼比如游泳就是一个非常好的锻炼也可以在每天起床前进行五分钟的腰背肌的小燕飞的锻炼也可以在睡觉前进行五分钟的锻炼需要长期坚持养成一个良好的腰背肌功能锻炼的习惯


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