我今年52岁,男,有慢性腰疼3年了,最近腰更疼了,腿也有点麻,到医院检查说是腰椎滑脱,这个应该怎么治疗呢?
北京大学第一医院
绝大部分的腰椎滑脱患者都不需要进行手术治疗,保守治疗无外乎是舒经通络、活血化瘀,祖国医学对于腰椎滑脱的治疗有显著的贡献,同时要注意在参加一些剧烈活动或者是在搬重物的过程中,或者是在要坐长途汽车、长期久坐的时候,戴一个腰围来把腰部的力量进行加强。
平时要有一个良好的生活和工作习惯,进行腰背肌肉的锻炼,比如游泳就是一个非常好的锻炼,也可以在每天起床前进行五分钟的腰背肌的小燕飞的锻炼,也可以在睡觉前进行五分钟的锻炼,需要长期坚持,养成一个良好的腰背肌功能锻炼的习惯。