我女朋友宫寒，平时很注意饮食，今天有朋友送了海参给我们，有人说女人吃海参对子宫不好，是真的吗
西安交通大学第一附属医院
女人吃海参有很多的好处，不仅可以美容养颜，还可以增强人体的免疫力，海参中含有铁元素，维生素B，叶酸，有补血、生血、养血的作用，女性吃完之后可以改善因气血亏虚而导致的头晕、头痛和月经不调。经常食用可以防止脂肪肝形成，抑制胆固醇的合成，具有调节血脂的作用。对于休息不好、睡眠多梦的女性，适量的吃海参能够改善自身的症状。女性怕冷或者是腰膝酸软也是比较适合的。
西安市第五医院
海参的营养特别丰富，女人吃海参有许多好处，具有一定的保健作用，可以预防疾病对身体造成的不良影响。还有助于人体激素的调节。海参一天吃一根就可以，多吃有些浪费，达不到治疗和辅助治疗的目的。海参富含18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、黏多糖、多肽、维生素等，可以提高免疫力增强骨骼，美容养颜，适用于气血不足，海参含有丰富的蛋白质，是一种真正的高蛋白，低脂肪，低胆固醇的营养品。
