我在公司实习,但是下午的时候来月经了,感觉肚子特别痛,我想知道应该怎么快速缓解?
西安交通大学第一附属医院
女性经期痛经时，可尝试喝一杯益母草茶，或做按摩、外敷、针灸等，可有效缓解疼痛。在月经疼痛开始时，女性可以吃一些牛奶或食物来缓解疼痛。大约需要20-30分钟，持续12个小时，但不建议长时间使用这种方法。也可与益母草、大枣、红糖同服，以适量水煎服，每日一次，早晚各一次。另外，针灸疗法也可以。痛经发生前或发生时，最佳针刺时间可为血海、局部机、三阴交穴。每天一针可以缓解一到三次疼痛。
西安市第五医院
如果想快速缓解经期疼痛，可以服用布洛芬等止痛药。月经期间，由于盆腔充血和前列腺素，子宫平滑肌会强烈收缩，引起血管痉挛和痛经。布洛芬可以抑制前列腺素的合成，从而快速缓解疼痛，但副作用大，不建议长期服用。建议喝生姜，红糖，热敷缓解痛经。许多女性痛经是由体寒血瘀引起的。热敷可以缓解体寒，促进局部血液循环，缓解痛经。也可以通过艾灸小腹来缓解痛经。点燃艾条后，放入艾灸盒中，放在肚脐下方的小腹处。
