来月经能吃大闸蟹吗

病情描述:

我这两天来月经了,今天朋友送了几只大闸蟹来,想知道来月经的时候可以吃大闸蟹吗

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

确实很多人在经期脾胃不好。比如很多人经期腹泻,中医属于经期腹泻,西医属于经前综合症的一种。其机制是由于月经期间阴血下行,其他地方阴血相对不足,如肝、脾、胃等,导致功能障碍,导致脾胃消化功能不良,腹泻。如果有这样的情况,大闸蟹应该少吃。毕竟是冷食,经期可以少吃或者不适当吃。痛经的患者也可以少吃,因为寒凝血瘀可能导致痛经,月经少。没有这些表现,经期脾胃功能正常的人也能正常进食。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

大闸蟹经期可以吃。大闸蟹含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等物质,可增加经期营养,有益女性健康。但要注意大闸蟹的咸味,要少量食用,防止头晕、蒙头等症状血压升高。同时,大闸蟹性寒,寒性体质不足的女性宜禁食,以免影响正常的月经规律,导致月经少、痛经、闭经等月经不调。本来在月经期间有的女性就会出现拉肚子情况,如果吃一些含寒性食品会导致一些胃肠道不适的情况,注意饮食清淡一些。

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