这些日子以来我的情绪比较激动而且晚上也睡不着，到医院检查医生说是更年期，可我才45岁啊，女性更年期是什么年龄？
西安交通大学第一附属医院
女性的绝经年龄在45-55岁之间，不同地区、不同人群、不同种族存在差异。我国女性的绝经年龄往往在50岁左右，即45-55岁之间。个体之间存在个体差异，这不仅与身体的营养状况有关，还与遗传因素和身体状态密切相关。卵巢功能下降的一个重要表现是月经改变，可能很少或经常发生，以及月经过多或减少等月经异常。同时伴随卵巢功能下降，会出现全身症状，如出汗、潮热、睡眠不佳、脾气变化、心悸、胸闷、骨痛等。
西安市第五医院
大多数女性的更年期将发生在45岁至55岁之间。卵巢功能衰退越早，绝经越早，卵巢功能衰退越晚，绝经越晚。更年期也与个人体质和外界因素有关。月经失调、易怒、失眠、易怒、焦虑、头晕、精神衰退等症状时有发生。首先，女性在更年期可以多吃大豆制品，因为大豆中所含的黄体酮可以改善卵巢功能下降。其次，还可以多吃含有维生素和纤维素的蔬菜水果，可以抑制人体的衰老现象，改善更年期的不良症状。
