我最近经常容易发脾气心烦气躁焦虑，闺女说我是更年期到了，想知道更年期是多少岁开始？
西安交通大学第二附属医院
更年期又称围绝经期综合征，是女性绝经前后性激素波动或减少而引起的一种生理和心理症状。我国绝经平均年龄为49.5岁，农村为47.5岁。约三分之二的女性会出现月经改变、兴奋、易怒、潮热、出汗、抑郁、阴道干燥疼痛、反复尿路感染、更年期血压波动等症状。严重时可能影响家庭和睦和生活质量，也可能引发心血管疾病、骨质疏松、老年痴呆症等一些疾病。绝经与卵泡储备数量、生活环境、营养状况、饮食习惯等因素有关。卵巢功能障碍、雌激素水平下降等因素会导致神经-内分泌-免疫网络功能障碍引起的临床表现。
西安市第五医院
绝经的起始时间因人而异，但中国女性的平均绝经年龄为48岁。如果绝经发生在这个年龄之前，比如40岁的时候，就要考虑是否是病理性的，要及时看妇产科医生。通常围绝经期在48岁前后一年左右。很多女性在此期间可能会有一些生理变化。典型的变化是潮热、盗汗、易怒，以及一些身体变化，如外阴干燥、阴道分泌物减少、性欲减退、心悸、胸闷等。在病理情况下，有的人在40岁之前就已绝经，称为卵巢早衰，也会出现更年期症状。有的人因为病理状况做双侧子宫切除术，也会导致更年期。在日常生活中，女性应该适当锻炼，提高新陈代谢能力，增强身体素质，进而增强心理素质。此外，女性更年期抑郁症也不容忽视，可以多参加团体活动，多旅游。
