我的宝宝身体不是特别好，每次感冒后总会出现几天咳嗽，想进行食疗，润肺养肺的食物有哪些
西安交通大学第二附属医院
肺不好的人群，脸部皮肤比较差，肺脏从中医的角度来讲，其具有喜润而恶燥的特点，临床可以见到口鼻干燥、干咳少痰，或伴有声音嘶哑。患者可以经常进行有氧运动，这样可以增大肺活量，增强呼吸肌的功能，平时要到空气相对比较好，气温变化不大的环境中，适当的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽。部分中草药，如甘草，对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。
西安市第三医院
润肺的方法主要适用于阴虚肺燥的患者的治疗，肺是人体的呼吸器官，如果肺不好就会有面色白欠光泽，面色容易长痘的表现。具有养阴润肺的食物还是比较多的，主要是各种蔬菜和水果，养阴润肺的食物中水果类可以选择雪梨、火龙果、百香果、菠萝。苹果，具有健脾养胃，润肠止泻的作用。梨是最好的养肺，润肺的水果，它可以有效的治疗呼吸道疾病。平时还要多喝白开水，促进体内新陈代谢。
