最近工作压力比较大，晚上两三点才能睡觉，一到下午就感觉心慌，快速缓解心慌的方法是什么？
西安交通大学第二附属医院
有些人反应紧张时会出现心慌，有些心慌可能在没有任何诱因的情况之下突然出现，突然终止。快速缓解心慌的方法有安静的躺着，平静呼吸，心慌可以通过体育运动进行调节，例如跑步，打太极等运动，如果是生理性劳累所导致的心慌，一般通过饮水以及休息症状可以逐渐缓解。病理性的因素，需要查找病因，针对病因治疗，可以临时舌下含化倍他乐克25毫克，一般五分钟左右即可缓解。
西电集团医院
心慌是常见的一种非特异性临床症状，由于冠状动脉供血不足，导致的心律失常，可以服用稳心颗粒进行治疗，心脏类疾病引起的，可以在医师指导下服用硝酸甘油、麝香保心丸、复方丹参滴丸治疗，由于情绪紧张而引出的心动过速，稳定情绪就可以让心率逐渐的减慢，如果是由于肺部疾病所引起的，需要进行吸氧，特别是高浓度的氧气，可以快速缓解心慌、气短、胸闷的症状。
