我非常喜欢吃板栗，但是我有糖尿病，我想知道糖尿病可不可以板栗嘛？
西电集团医院
不建议糖尿病患者吃板栗，吃了板栗会引起血糖剧烈波动。栗子性温，入肾、脾、胃三经，故有益气健胃、补肾健脾、强筋活血之功，可作为腰膝酸软、恶心、吐血、便血的辅助治疗。板栗有收敛作用，对脾胃虚寒引起的慢性腹泻有很好的疗效。板栗主要由碳水化合物组成，富含各种维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等。，所以可以预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。对于消化不良、糖尿病、便秘、儿童等人群，板栗应谨慎食用和品尝。
西安交通大学第一附属医院
不建议糖尿病患者在不减少主食的情况下吃栗子。板栗中的碳水化合物含量约为70%，所以如果你吃更多的板栗，相当于每天食物摄入量的增加。糖尿病的饮食治疗是治疗的基础，其他治疗在饮食治疗的基础上发挥作用。在糖尿病治疗过程中，糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时监测血糖非常重要。糖尿病患者可以吃栗子，但是吃栗子需要一定量的主食，很难转化，所以一次不能超过两个栗子。
