我结婚几年都没怀上孩子，去医院检查说是孕酮低，想要补充孕酮，想知道吃什么食物补孕酮？
西安交通大学第一附属医院
很多孕妇在妊娠早期都会面临不同程度的黄体酮偏低的问题。严重低孕酮可能导致先兆流产。饮食中多吃黑豆类食物也有利于黄体酮的补充，多吃一些草莓、猕猴桃、柚子等。在水果中补充黄体酮也是有益的。如果黄体酮低，可以通过服药改善，保证胎儿正常发育，避免流产，否则对身体伤害很大。选择饮食补充黄体酮并不是最好的方法，不仅作用缓慢，而且可能达不到及时补充的目的，需要及时遵医嘱治疗。
西安市第五医院
食物中补充孕酮的效果相对较差，可以多吃豆制品。妊娠早期黄体酮低是很常见的。孕早期筛查女性孕酮水平可以发现很多女性孕酮偏低。孕酮低并不总是一个问题。如果伴有阴道出血、腹痛等症状，需要及时补充黄体酮。最常用的补充孕酮的药物是黄体酮或黄体酮。食物补充剂对孕酮的作用相对较差。可以多吃豆制品，比如黄豆等。这些豆制品富含大豆异黄酮，可以在体内代谢为黄体酮，而其他食物在这方面没有明显效果。
