我媳妇是第一次怀孕，天天吃什么都很小心，最近下身有点流血，医生让保胎，保胎吃什么食物最好？
西安交通大学第一附属医院
现在流通的饮食首先要清淡、易消化、有营养。气血肾虚者，主要可以吃牛奶、豆奶、豆制品、瘦肉、鸡蛋等；气虚的人多吃鸡汤、小米粥；血虚要用血打掉，可以吃糯米粥、桂圆、黑木耳等；血热的人可以吃西瓜、梨、山药、南瓜等，因为清热养血。先兆流产患者不宜食用以下食物，如薏米、肉桂、山楂、冷冻冰制品，以及刺激性、油腻性、血热性食物，如辣椒、牛肉、狗肉、羊肉等。还有就是容易打滑的轮胎，比如螃蟹，乌龟，龟壳等等。
西安市第五医院
对于孕妇来说，建议吃清淡易消化的食物，因为在维持胎儿的过程中，患者通常要卧床休息，活动少，会影响肠道的蠕动，容易造成便秘。便秘严重的话，流产的症状会加重。因此，我们应该多吃蔬菜，如卷心菜，芽白，卷心菜等。空腹适当吃苹果和香蕉可以润滑肠道。流产期间不要吃辛辣食物，要吃清淡易消化的食物。鱼、虾、蛋、喝牛奶、吃豆制品、青菜、瘦肉、木耳、水果等。还需要口服保护胎儿的药物，如黄体酮胶囊或双嘧达莫片、保胎灵、维生素E等。
