我总是犯困，朋友推荐喝茯苓白术泡水，请问这个水喝了一年有哪些作用？
西电集团医院
白术和茯苓是两种成分。白术具有益气健脾、祛湿利燥的功效，茯苓主要用于利尿消肿。白术。和茯苓，都属于健脾祛湿，是中草药的经典组合。白术茯苓散是由白术和茯苓组成的散剂，主要用于消肿利水、利水祛湿，可改善肿胀症状。在临床上，白术茯苓散可用于减轻孕妇患者的肿胀，并可改善患者足部的肿胀。使用该药物时应注意。如果适应症合理，剂量合理，这种药物通常没有明显的不良反应。
西安交通大学第二附属医院
白术和茯苓有协同作用。泡水的功效主要体现在健脾益气、祛湿利水，临床上对体内湿重有很好的效果。不过我个人建议白术和茯苓水开后口服，因为茯苓难溶于水，还是煎服比较好，可以更好的发挥疗效。白术、茯苓能明显缓解体内水分过多引起的消化不良、精神萎靡、每天做事乏力、精神萎靡等疾病，是治疗和保健的方向。特别是老年人身体虚弱，容易淋湿，可以通过这种方式调养。
