我朋友送了些核桃,说吃核桃好,但好像不是所有人都适合吃,请问哪些人不适合吃核桃?
西电集团医院
核桃补阳,有点油腻。一般脾胃虚弱的人不能吃核桃,容易阻碍脾脏的运行,导致消化不良、腹胀、腹胀等。那么阴虚火旺的人就不能吃核桃了,吃了会燥热,时间长了也会引起虚火过度。对于腹泻,大便稀的患者不宜吃核桃。鼻出血的人不允许吃核桃。肺脓肿、支气管扩张、咯血的人也不能吃核桃。核桃不能多吃。建议每天吃2~3个核桃。吃多了会导致胆固醇升高。
西安交通大学第二附属医院
核桃具有强腰、润肺、通便的功效。同时富含ω3脂肪酸,能增强记忆力,提高思维能力。核桃性温,不宜上火者食用,否则会引起牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤痤疮等上火症状。核桃含油量高,三高的人要避免吃太多。另外腹泻期间不宜食用,以免增加肠道负担。核桃富含油脂,不适合高血脂人群,因为可能导致血脂升高。同时,对于一些消化不良、腹泻的人来说,吃核桃是不合适的。