朋友推荐我用藏红花泡水喝，说对女人好，但是不知道怎么泡，藏红花泡水喝的方法是什么？
中国中医科学院西苑医院
藏红花具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神，美容养颜的功效。一般来说，藏红花泡水喝每次用藏红花五至十根，蓄水三次左右后，连花丝一同吃下，还可以加入适量蜂蜜，能增加口感。但是不可以每天喝，一般每星期喝两到三次就可以。
西安交通大学第一附属医院
藏红花归属于一种普遍的香料，有活血化瘀益气养血的作用。如果女人产生气血两虚的病症，服用藏红花可使气血充沛，精神充足，面色红润。藏红花多用以泡水喝，有延缓衰老的功效，可清除身体内毒素，提升身体抵抗能力。孕妈妈不可以服用藏红花，由于孕妈妈喝藏红花水可以造成宫缩，假如大量服用会造成小产。生理期的女性也不可以喝藏红花水，不然会导致月经过多。有胃炎的病人不适合服用藏红花。
活血化淤、散血祛毒。藏红花是一类名贵中药材，归心、脾经，味甘性平，适用血淤证，瘀热症状的病人，能够具有健康保健的实际效果。可是因为藏红花药效太寒凉，因此要留意不可以长期性服用，使用量也不可以很大，假如用得过多或是长期性服用，很有可能损害身体的正气。此外，针对孕妈妈和生理期的女士而言，也不宜用藏红花泡水喝，以防止导致月经过多，乃至小产。
西红花有很多泡水的功能。西红花是一种常见的中药，在一些地方被称为藏红花，属于菊科植物。平时饮用水中红花对身体非常有益，有很好的舒筋活络、促进体内血液循环、祛瘀止痛、疏通经络的作用。对于女性来说，适量饮酒可以缓解痛经，预防妇科疾病。它在治疗和预防关节痛方面也很有效。红花也是传统治疗跌打损伤的有效药物。经常喝泡过水的红花，对恢复健康有很好的效果。建议多喝红花水。
藏红花归属于中草药材，依照功效与作用来分辨功效具备活血化淤，清热散结，缓解疼痛，改进心情压抑、心里烦躁实际效果比较好，针对女性月经失调，月经量减少，产妇恶露不干净、淋沥都是有协助。还具备止痛、镇定、安神的功效实际效果，针对脸上有斑点治疗效果也比较好。藏红花的禁忌有下列几个，孕妈妈应用非常容易造成小产，凝血不太好、血小板低的病人严禁应用，非常容易引起出血，尤其是造成腹部出血。
白蒿是对人们的身体有多种好处。白蒿有明显的保肝护肝效果，黄疸性肝炎，有明显的效果。但是用量过大可引起头昏、恶心、上腹饱胀、灼热感、腹泻、急性黄疸性肝炎、急性胆道感染，严重时出现心律不齐，甚至死亡。不论是入药或是食用白蒿，尤其是在做白蒿粥时。应以稀薄为宜，脾胃虚寒者不宜选用。注意白蒿、红花不可同服。
枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，一般每次泡水数量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g，最好不要超过20g，一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用开水。
西安交通大学第二附属医院
灵芝可以用来泡水，灵芝的体积很大，可以把它砸的小点，小点的块就更容易泡开。灵芝片泡水喝，具有止咳平喘的功效。可以补益肺肾之气，具有止咳平喘效果。灵芝中所含有的灵芝多糖可以有效的增强身体的体质，预防感冒的发生。常常用于治疗免疫力低下引起的一些病毒感染、细菌反复感染等。另外灵芝可以治疗咳喘、久咳、气喘，再有灵芝可以治疗冠心病，对肿瘤有很好的调节作用。
清洗后，可以直接泡水。韭菜种子富含粗纤维和维生素，都具有促进肠蠕动的作用，是一种治疗便秘的好药，非常适合不喜欢药物的人，对预防肠癌有一定的作用。但韭菜是一种相对温和的食物。性是热的，不能和冷食一起吃。服用一个月左右的效果将是显著的。
黄芪和枸杞这两种都是日常生活中比较常见的中医药材，都有着良好的滋补作用，枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，可以增加口感甜味。枸杞是一种日常的保健品，有着益精明目、滋补肝肾的作用，黄芪枸杞水的正确泡法，首先是要用开水泡，要把水烧开，温度要高，现代研究表明，长期服用黄芪还具有提高免疫力、抗疲劳的作用。
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