老妈说早上吃熟三七粉好，我想知道熟三七的作用与功效是什么？
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熟三七的作用类似三七，具有止血、化瘀、止痛的功效。而熟三七经三七加热后，能去除与生三七相关的寒气，并有暖身作用，能明显改善人体贫血。一般用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。可以显著提高人体免疫力。此外，熟三七对痛经也有显著疗效。建议熟三七可以用鸡汤炖，也可以用肉汤、牛奶、热开水冲。三七的日剂量建议在医生的指导下服用。
西安交通大学第二附属医院
熟三七主要有补血养血的功效，还能滋补强壮身体的免疫力。有一定的镇静作用，能兴奋神经，缓解疲劳。熟三七可通过食物补充加入三七中，如炖鸡、排骨等，炖10分钟左右即可服用，可促进血液循环，补血，改善过度疲劳。熟三七可以早上服用，有助于增强免疫力，抗衰老。晚上也可以吃，对睡眠有帮助。空腹使用时，可使药物迅速进入肠道，有利于吸收，减少食物的副作用，因此空腹吸收效果更好。
