我前几天全身肌肉酸痛，请问全身肌肉酸痛是怎么回事
北京大学第一医院
全身肌肉酸痛多是由于近期劳累或运动后没有得到休息，大量乳酸堆积引起酸痛表现。感冒发烧，特别是流感季节，会出现头痛、全身肌肉酸痛和无力的症状。多发性肌炎，就是全身的肌肉萎缩、无力，并有肌痛或者压痛的表现。从事重体力劳动，过于劳累，导致身疲力竭，全身肌肉酸痛，在疾病的治疗过程中应用激素免疫力低下明显，可以表现为全身肌肉酸痛不适。
出现全身肌肉酸痛的症状可能是由于感冒或者其他的一些全身性的疾病所导致，可能是由于过度劳累所导致，可能是因为风湿科的疾病导致全身肌肉酸痛的症状。如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风等患者。另外也不能排除，由于个人体质或是由于缺钙，缺钾，从而引起全身肌肉酸痛的现象。平时不经常锻炼的人参加剧烈运动后，局部肌肉产生酸痛现象。如果全身肌肉酸痛，可以尝试热敷或按摩理疗等方法改善酸痛的表现。
西安交通大学第二附属医院
全身肌肉酸痛可在常见的风湿免疫疾病中发现，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风等患者。由于疾病的内在因素，人体的免疫系统被破坏了。此外，在疾病的治疗过程中应用激素和免疫制剂，使机体免疫力明显低下，表现为全身肌肉酸痛和不适。
全身疼痛不是典型症状，通常表明身体可能发生变化和问题。有必要判断过度运动是否会导致肌肉中乳酸的过度积累，从而导致全身疼痛。如果你没有锻炼太多，你可以先测量体温，看看你是否发烧。通常，发烧也会使你全身疼痛。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
全身酸痛并不是一种疾病，而是由身体疾病引发的信号或症状。身体酸痛的原因有很多，比如感冒会引起身体肌肉酸痛；剧烈运动会导致肌肉的无氧代谢、乳酸积累，也可能会引起身体酸痛；除此外，风湿病等慢性病也会使患者出现身体酸痛的症状。
大强度运动后，小腿肌肉出现酸痛，这很常见，很少是因为腰椎损伤影响到下肢的小腿肌肉，临床症状是小腿肌肉酸痛，麻木，活动受限。锻炼引起的小腿肌肉酸痛，可在6小时内用冰敷消除小腿肌肉痉挛，6小时后用热敷可缓解肌肉疲劳；一般可消除小腿肌肉酸痛，对于腰椎疾病引起的小腿肌肉酸痛，建议到医院检查一下，找出原因再治疗。腿部疼痛的原因很多，比如局部循环不畅。
身体疲乏，四肢酸软无力可能是感冒的原因，在感冒期间，由于发热或畏寒，骨骼肌运动不停，病人会感觉肌肉酸痛。还有脑供血不足的病人也会出现肢体无力，麻木等症状。全身性乏力，手脚无力，酸软，可能是身体受寒凉等所致的风湿病，并伴有气血不足的表现，要在医生通过补气养血，配合抗生素药物综合治疗。另外，还可能是因血糖血压异常，低钾低钙，颈椎病，脑供血不足等引起的症状。
引起大腿肌肉疼痛的原因很多，如过度运动、血管和神经系统损伤、肿瘤、股骨头坏死、滑膜炎或腰椎疾病。原因不同，处理方法也不同。如果是肌肉劳损，休息加局部药物治疗是避免剧烈运动的主要方法；如果是腰椎管狭窄症，可以通过药物、局部神经阻滞、手术等治疗。如果患者长期大腿酸痛，无法缓解，应及时去医院，及早发现，及时治疗，有利于病情的恢复。但要注意肌肉劳损和肌肉劳损的区别，是很难恢复的。是肌肉或骨骼周围软组织的病变，也有肌肉酸痛的症状。
这表明体内酸性物质的增加和氢离子引起的疼痛感与长期的慢性疲劳、精神过度紧张和休息不足有关。这种现象是在工作和生活的压力下发生的。第二，身体里有疾病，不仅是亚健康状态，还有肿瘤和脑膜炎。要到医院进行相应的体检和实验室检查，进一步明确诊断，给予相应的治疗。三是经络不畅，膀胱经、督脉不畅，需要针灸推拿。
两侧肩胛骨酸痛，原因多为过度劳累、劳累、久坐、长期站立等。导致局部肌肉陈旧性损伤，导致酸痛。如果患者两侧肩胛骨肌肉受凉，会出现血液循环不畅、气滞血瘀、乳酸堆积等症状，还会感到酸痛。可以考虑保守治疗，首先患者需要减少活动量或者卧床休息。热敷可应用于两侧肩胛骨，如微波治疗、理疗、中低频电疗或中药熏蒸等，可加速局部血液循环，尽快恢复受损肌肉组织，加速肌肉内乳酸代谢，从而缓解酸痛。
臀部两侧的疼痛被认为是由慢性劳损引起的，特别是长期坐着或繁重的体力劳动，这可能导致臀大肌或大腿肌肉疲劳和局部皮肤疼痛。可以选择物理疗法。热敷或按摩可以改善症状。同时，应注意劳逸结合，避免长期肌肉疲劳造成的损伤。
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