今早起床的时候肩胛骨酸痛，很难受，我想知道肩胛骨酸痛是怎么回事呢？
西安交通大学第二附属医院
两侧肩胛骨酸痛，原因多为过度劳累、劳累、久坐、长期站立等。导致局部肌肉陈旧性损伤，导致酸痛。如果患者两侧肩胛骨肌肉受凉，会出现血液循环不畅、气滞血瘀、乳酸堆积等症状，还会感到酸痛。可以考虑保守治疗，首先患者需要减少活动量或者卧床休息。热敷可应用于两侧肩胛骨，如微波治疗、理疗、中低频电疗或中药熏蒸等，可加速局部血液循环，尽快恢复受损肌肉组织，加速肌肉内乳酸代谢，从而缓解酸痛。
西电集团医院
肩痛最常见于肩胛骨表面或周围，肌肉腱膜是由疲劳和损伤引起的，是最常见的原因。一般过度使用和疲劳会导致周围肌肉无菌性炎症，导致肩胛骨疼痛。肩胛骨表面有冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌、背阔肌，顶部为斜方肌，内部为菱形肌，底部为背阔肌，前锯肌。肩胛骨周围有很多肌肉，肩膀在动，肌肉经常处于运动过程中。有时过度劳累或感冒很容易导致肌肉损伤，导致肩胛骨疼痛。
