看到身边很多人给小孩补充维生素d，我也想给孩子吃，请问维生素d的作用有哪些？
西安交通大学第二附属医院
维生素d可以预防佝偻病。维生素d的作用能够起到促进钙质吸收的作用，并且还可以有效的预防小儿佝偻病。这种维生素还可以提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，能够促进人体骨骼的生长发育。维生素d对肺的修复过程也有一定的作用。能够预防老年人出现软骨病。维生素d可以通过饮食上获取，比如一些肉类、动物内脏。经常的晒太阳也是有利于维生素d合成的。
西安市红会医院
维生素d能促进人体对钙和磷的吸收和利用。维生素d最广为人知的一个作用就是促进人体对钙和磷的吸收和利用。人体如果需要及时的补充钙质，那么就需要及时的补充维生素d。只有维生素d足够使用，钙质才能够很好的被人体吸收和利用，这是维生素d最重要的用途，如果身体缺乏维生素d，很有可能会影响到钙质的吸收，从而影响到骨骼的发育，而且还有可能会导致患上软骨病，或者是出现关节疼痛。
