我的体内湿气比较重，朋友用艾草泡脚，我想知道艾草泡脚多久能除湿气？
西电集团医院
用艾叶泡脚，至少要一个月才能祛湿。艾叶泡脚对外感寒湿相对较好，对内感湿邪的治疗意义不大。风、寒、暑、湿、燥、火都可以致病。外感寒邪夹杂湿邪，配合艾草足浴有一定的祛邪作用。湿热不适宜用艾草，即使是外感。内源性湿邪，如脾失健运、肝失疏泄、肾阳失温等，造成湿水停的现象。用艾草泡脚的治疗效果有限。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。
西安交通大学第一附属医院
艾叶具有温经散寒除湿的功效。艾叶泡脚确实有去湿气的作用，但是去湿气是一个漫长的过程。对于体内水分较轻的患者，用艾叶泡脚至少需要一个月才能见效。但对于体内湿气重的患者，单纯用艾叶泡脚去湿气并不理想，必须结合药物和运动才能有一定效果。可用口服除湿药、参苓白术散，人参健脾丸等治疗。吃药的同时多运动。运动时出汗是最好的祛湿方法。
