最近感觉自己体内的湿气特别的重，听说可以用艾草泡脚来去湿气，请问艾草泡脚的功效与作用是什么？
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艾草能疏通十二经脉，调节阴阳，艾草浸泡脚部，可促进血液循环，具有疏通经络，祛除体内四大感冒之气的功效；其次，艾草具有抗菌、抗病毒和抗过敏作用，能增强人体抵抗力；除此外，艾草泡脚，具有去除脚气和脚癣的功效；艾草还具有消除虚火和寒火的功效。
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艾叶草泡脚的功效与作用忌讳如下。艾水泡脚具备优良的散寒祛寒、温疏通经络、祛寒化淤、止疼的作用，针对部分的凉气，例如脚部或是足部的痛疼病症具备优良的辅助医治的作用。次之艾叶热水泡脚还具备推动全身上下的基础代谢，增强免疫力，缓解全身肌肉、释放压力焦虑不安、助睡眠的作用。针对妇产科的痛疼病症或是严寒病症，也可以具有一定辅助医治的作用。只是应用时要留意，假如病人阴虚内热，口腔上火或是有上火的表现，则不适合开展艾草泡脚。
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艾草是是一种中药，纯阳之草，有很好的温阳散寒的功效。艾草能通十二经络，调理阴阳，艾草泡脚，可以促进血液循环，一般泡脚是取散寒止痛作用。可以驱寒，有效的促进血液循环，赶走体内湿寒的症状。缓解患有口腔溃疡以及口腔炎的患者，可以治疗少腹冷痛、女性痛经、宫寒不孕，以及妊娠之后胎动不安等虚寒类的疾病，可用于治疗因外感风寒所致的感冒，风湿性关节炎等症状。
艾草苦温，属肝脾肾经，具有温经止血、散寒止痛的作用。吃素或衰老导致的阳气不足，久病在肾，房事过度劳累，都会导致肾气不足。临床上可见腰膝酸痛，四肢冰冷，尤其是下肢。女性可以看到宫寒不孕。开水和艾草泡脚可以暖下焦，长期坚持可以缓解以上症状。如果下肢发冷，舌红，则是火郁所致。禁止用艾草泡脚，否则下肢越凉。吃凉果会损伤脾阳，引起腹胀。舌淡的话可以用艾草泡脚。舌红是湿热所致，不能用艾草泡脚。否则会导致舌头更红，湿热胶结困难。
通过中药艾草泡脚可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，可以驱寒，可以促进血液循环，通十二经络，调整阴阳。可以使体质慢慢增强。不再容易上火。
艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。
若是足部皮肤破损，有创口，一般是不提议应用艾草水泡脚的。用艾草水泡脚的时间要加以控制，以十五分钟为宜，最好不必超出三十分钟，另外泡脚的频次不可以过度，且体质虚寒的群体不适合应用艾草水泡足。
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