艾灸天天灸可以吗

病情描述:

我连着好几天在路上碰到了老同学,她都说去艾灸,我想知道艾灸可以天天灸吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

艾灸可以每天使用,在特定的保健穴位可以起到非常好的保健作用。首先有句话叫足三里艾灸可以活99岁,所以足三里点艾灸可以天天做。其次是神阙、关元、气海,尤其是关元穴。如果每天艾灸一次,持续20分钟到半小时,保健效果很好,可以增强身体抵抗力,消除邪气。所以具体穴位可以艾灸,每天艾灸可以起到保健作用,其治疗作用可以再讨论。但保健的作用,尤其是关元和足三里,可以每天艾灸。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

艾灸是一种通过燃烧艾叶,在燃烧过程中产生热量,并将热量应用于经络穴位来治疗疾病、防御和保护健康的方法。艾灸其实每天都可以,艾灸一年四季每天都可以做,只要在通风的环境下做,让艾烟及时消散即可,艾灸的时间不要特别长,只有10-15分钟。让热量逐渐渗透就好。艾灸主要适用于虚寒疾病,不适用于湿热证,也不适用于阴虚发热,因此要谨遵医嘱。

相关推荐