我感觉自己很胖，身边朋友都说我是虚胖，想问问虚胖的症状是什么？
西电集团医院
所谓虚胖，是人体的一种亚健康状态，表现为身体沉重、运化亏损、水液不能代谢、四肢乏力、疲劳、便溏、头发油腻、活动后出汗或发汗、脾主运化、脾气虚弱。所以有浮肿症状，要吃低盐低脂饮食，加强运动，适量吃一些粗粮、薏米、红豆。因为虚胖的人湿气很重。所以建议也可以口服四君子汤进行调整。如果效果不明显，建议去医院进一步检查，根据身体情况统一调整，以免引起其他疾病。
西安交通大学第一附属医院
中医认为虚胖是水湿凝滞、脾气虚所致。临床上常伴有少吃或不思饮食，但会出现大便变形、精神疲劳、易入睡、乏力、言语懒散、手脚肿胀、畏寒、面色苍白、言语无力、腹胀、腹脂多、活动后气短等症状。临床上可采用益气健脾、减肥、利湿降脂的治疗方法，如服用中药汤剂参苓白术散，用雷火灸或者艾条灸，位置为腹部，用刮板在腹部和大腿内外侧反复刮擦，达到健脾祛湿的效果。
