黑果枸杞的功效与作用怎样吃

病情描述：

我经常出现头晕乏力，后来还有过一次晕厥，最近老妈天天要我吃黑果枸杞，请问黑果枸杞的功效与作用是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

黑枸杞的药用保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为植物软黄金。可以延缓衰老、养肝护肝、明目护眼。可以提高血浆睾丸酮含量，起到强身壮阳、改善性功能的功效。可用于肾虚精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣等症状。还能延缓衰老，改善睡眠，降血脂，可以预防重度近视以及视网膜的脱落，对于久病体质虚弱的人有增强抵抗力，促进健康恢复的功效。平时可以喝枸杞茶，吃枸杞粥、泡枸杞酒，但是切记用量不可过高。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

黑果枸杞又名黑枸杞。有抗辐射，清除自由基，抑制氧化损伤的功效。可用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛等症状。可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。长期服用黑枸杞，可以改善皮肤粗糙，皱纹增多，晦暗。可以提高人体的免疫力，调节内分泌功能，提高睡眠质量，黑枸杞晒成了干可以泡水，原花青素溶于水可以喝，新鲜的时候嚼服就可以。脾胃虚寒者，以及腹泻患者，也不宜大量食用。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞功效和作用

黑果枸杞属于黑果枸杞的干果，性平味甘，入肝、肾经、肺经均有。黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素，具有补肾益精、清肝明目的作用。可用于治疗心脏病、月经不调、更年期。抗衰老是黑果枸杞最重要的功效之一。黑果枸杞含有大量的花青素，能够抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用。黑果枸杞中的花色苷还能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，可有效预防近视，有助于保护视力。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝黑枸杞有什么作用和功效

黑果枸杞属于黑果枸杞的干果，性平味甘，入肝、肾经、肺经均有，黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、更年期，抗衰老是黑果枸杞最重要的功效之一，黑果枸杞含有大量的花青素，能够抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用，黑果枸杞中的花色苷还能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，可有效预防近视，有助于保护视力，此外，枸杞还可以保肝、强身、壮阳，其药用和营养价值都很高。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
野生黑枸杞功效

野生黑果枸杞富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，具有很高的营养价值。根据水的酸碱度，浸泡后会呈现不同的颜色。中医认为黑果枸杞具有滋补肝肾、益智的作用。黑果枸杞花色苷具有清除自由基和抗衰老的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞与红枸杞的功效区别

黑枸杞是近年发展起来的品种，以野生为主。红枸杞是传统中药之一，至今仍常用入药，目前以人工栽培为主。从价格上看，黑枸杞的价格比较贵，红枸杞相对便宜。黑果枸杞和黑果枸杞都具有滋补肝肾、益精血、明目的作用，富含维生素、微量元素和矿物质。黑枸杞含有红色枸杞所没有的花青素。花青素是一种抗衰老的生物活性物质，具有良好的抗衰老美容效果。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞功效

黑枸杞，也称之为黑果枸杞，平时看到的红枸杞是红果枸杞，二者的功效与作用是一样的。它是性平味甘的植物，关键入肝、脾经。入肝经，有清肝火明目地作用，适用视力模糊眼昏、目昏多泪、头晕眼花；入脾经，有滋补养生肾的作用，关键用以腰酸腿软、频繁遗精。由于黑枸杞是天然的的，总数少，因此价格比红果枸杞要贵得多，并且黑枸杞之中带有的钙、铁、酸是红果枸杞的多倍。此外，枸杞子尽管是阴阳双补，是平性化学物质，可是补阴的作用超过温补肾阳的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞子的作用与功效

黑枸杞，也称作黑果枸杞，平日看到的红枸杞是红果枸杞，二者的功效与作用是一样的。它是性平味甘的植物，具体入肝、肾经。入脾经，有清肝火明目地作用，适用视力模糊眼昏、目昏多泪、头晕眼花；入肾经，有滋补肾的作用，具体用以腰酸腿软、频繁遗精。它们2个的差别是红枸杞偏于当药，黑枸杞偏于健康保健。黑枸杞全是野生的，生产量小，其还带有原花青素，泡茶后水就会变为蓝紫色、深蓝色。原花青素是纯天然的抗氧化性化学物质，抗氧化性作用即消除身体新陈代谢的废弃物，降低胆固醇，改进疲惫，改进身体素质。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞的功效？

黑枸杞又称黑果枸杞，属于野生植物，功效也是比较多的，枸杞分黑色和红色，红色主要归肝经，黑色主要归肾经。从中医学的角度来讲，黑枸杞具有养肝明目、滋阴补肾的功效，延缓衰老，美容养颜，黑枸杞可以保护胶原蛋白，使皮肤变得更加有活力，黑枸杞属于一种温补性的食材，黑枸杞中含有一定量的脂肪酸以及氨基酸，能起到开胃健脾功效。黑枸杞又称黑果枸杞，与红枸杞是一类。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞的功效是什么

黑枸杞对女性有很好的保健作用,例如能够 防皱,防斑,还能够调整月经失调,抗敏,防晒隔离,缓解外界欠佳要素对人体的损害，具备很好的延缓衰老和健康保健的功效。黑枸杞是一种具备保健作用的药品。黑果枸杞的主要功能是养肝明目、补肾填精、延缓衰老。黑枸杞关键的成份有花青素,枸杞多糖,也有多种多样的矿物,营养元素,碳水化合物等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞有什么功效作用

生活起居之中常见黑枸杞来泡茶喝，黑枸杞之中带有丰富多彩的蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物和营养元素这些。它的特色成份是黑果黑色素，也就是纯天然的原花青素。这一原花青素是十分强的氧自由基去除剂。因此黑枸杞有非常好的抗氧化性的作用，可以合理延缓衰老。女性用黑枸杞来泡水喝，还可以减少血液之中的碳水化合物、甘油三酯、提高睡眠质量，提升身体的抵抗能力和抵抗能力。可是黑枸杞不可以过多服用，非常是肾阴虚或是脾胃虚寒的病人是不适合应用的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞功效和禁忌

黑枸杞的功效、抗衰老和改善睡眠:抗衰老是黑果枸杞最重要的功效之一。大量的花色素苷可以抗氧化，清除人体内的自由基，具有显著的抗衰老作用。美容养颜、改善皮肤:能防止皮肤皱纹的早期形成，使皮肤更年轻、更有活力。不要过度。黑枸杞是其中的一种药，任何药物都不能过量，否则对身体的好处会变得有害。黑枸杞和红枸杞一样，能补肾益精。黑枸杞中的花色苷具有清除自由基的作用，还能阻止癌细胞顺利扩散。不适合阴虚患者。如果体质是阴虚，就要减少这个药的用量。