vc的作用和功效是什么呢?

病情描述:

我整理房间看到老妈之前吃剩下的vc,想知道VC的作用和功效是什么呢?

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

维生素C可以巩固细胞组织,帮助胶原蛋白合成,维持皮肤弹性,保护大脑,促进人体伤口愈合,强健骨骼和牙齿,防止牙龈出血。还可用于治疗坏血病,预防动脉粥样硬化,促进胆固醇排泄,防止胆固醇沉积在动脉内壁,甚至溶解沉积的动脉粥样硬化斑块。还可以治疗贫血,因为维生素C可以促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,从而有助于缺铁性贫血的治疗。维生素C还能清除自由基,防止脂质过氧化和某些化学物质的毒性作用,保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。服用时请遵医嘱。

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