薰衣草精油的功效与作用是什么？

病情描述：

我最近一个星期失眠的厉害，越想睡就越睡不着，有朋友让我用点薰衣草精油按摩，薰衣草精油的功效与作用是什么？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

薰衣草具有清新香甜的气味，性温和，具有镇定安神、舒缓神经、催眠、调节植物神经功能的作用，针对于细菌感染所造成的炎症反应，可以很好的调治。可以促进伤口愈合，能够淡化或者是消除伤疤，可以起到催眠的功效，还可用来治疗失眠、神经衰弱等，具有非常好的止痛功能，可以快速有效地缓解痛经，可以预防皱纹的产生、消除黑眼圈、帮助淡化色斑。还可有效增强食欲，治疗消化不良等症状。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
薰衣草精油的功效与作用是什么？

薰衣草具有清新香甜的气味，性温和，具有镇定安神、舒缓神经、催眠、调节植物神经功能的作用，针对于细菌感染所造成的炎症反应，可以很好的调治。可以促进伤口愈合，能够淡化或者是消除伤疤，可以起到催眠的功效，还可用来治疗失眠、神经衰弱等，具有非常好的止痛功能，可以快速有效地缓解痛经，可以预防皱纹的产生、消除黑眼圈、帮助淡化色斑。还可有效增强食欲，治疗消化不良等症状。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
薰衣草的功效与作用

薰衣草能镇静催眠，抗菌消炎，解痉止痛。临床上可以用薰衣草辅助治疗一些相关疾病，针对细菌感染引起的炎症反应。薰衣草含有多种天然抗菌消炎成分，对于改善细菌、真菌、病毒等病原体对人体的入侵具有一定的辅助治疗意义，非常适合用抗生素治疗。薰衣草还能镇静安神，非常适合现代人因精神压力过大而产生的焦虑和烦躁。薰衣草可以作为辅助疗法，可以帮助患者快速入睡，对神经衰弱也有一定疗效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
茶树精油的功效与作用

茶树精油具备美容护肤的功效。能够医治患者脸上痘痘。茶树精油运用其抑菌消肿的作用，可以合理抵抗痘痘丙酸杆菌造成的脸上痘痘，当脸上痘痘处在生长前期到中后期任何环节，产生比较严重的脓疱，或是肿胀炎症的情况下，就可以把茶树精油立即擦抹在囊肿的脸的痘痘上，其他完好无损的皮肤无须擦抹。一般一到二天，就可以见到实际效果了。但擦抹时不必大力揉、按。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
推背的作用和功效

推背可以促进血液循环，放松肌肉，促进血液循环，调节肠道。长期坚持可以缓解压力，提高免疫力。背部最好涂精油。精油不仅可以减少手与皮肤的摩擦，还可以帮助按摩达到更好的效果。不同的精油有不同的功效。迷迭香可以促进身体的血液循环，薄荷可以提神，茶树可以缓解疲劳，提神。按摩要轻柔，尽量去专业机构按摩，避免按摩手法不对而引发疾病。