扭伤脚踝的患者可以通过抬高患肢、进行冷敷、服用消肿药物的方法消肿止痛。
1、通常患者至少需要抬高患肢30公分左右；
2、患者在脚踝扭伤后48小时～76小时内需要冷敷，扭伤的早期血管会肿胀、渗出，通过冰敷和冷敷可以使血管收缩，减少渗出与肿胀；
3、患者服用消肿药物可以促进受伤部位消肿、促进淋巴回流。
扭伤脚踝的患者可以通过抬高患肢、进行冷敷、服用消肿药物的方法消肿止痛。
1、通常患者至少需要抬高患肢30公分左右；
2、患者在脚踝扭伤后48小时～76小时内需要冷敷，扭伤的早期血管会肿胀、渗出，通过冰敷和冷敷可以使血管收缩，减少渗出与肿胀；
3、患者服用消肿药物可以促进受伤部位消肿、促进淋巴回流。
