严重扭伤脚部可能指踝关节的扭伤，它是最常见的运动型的损伤。走不平的路或者穿高跟鞋、上下楼的时候容易扭伤脚踝部，脚踝部的扭伤可以表现为肿胀、疼痛、活动受限。出现上述情况以后，建议患者到医院拍摄X片，排除踝关节的骨折情况。
如果单纯是扭伤造成的疼痛，患者在急性期时首先要冷敷，可以喷云南白药或者进行冰敷，减轻小血管破裂带来的损伤。严重的扭伤患者需要制动，固定受伤部位，可以使用踝套或者支具将脚踝固定在相应的位置上，减轻韧带的受累，疼痛的患者可以服用非甾体的抗炎药、脱水消肿的药物，减轻踝关节的疼痛。通常踝关节急性的损伤需要三周才能完全愈合，所以建议扭伤脚的患者不要太早进行过于剧烈的运动，一定要制动三周，等到韧带完全恢复后，再进行运动。
