秋天吃什么润肺去燥

秋天可以通过吃蒸梨来润肺去燥,严重的燥邪患者可以用山药、麦冬、石斛等药材熬水,进行服用。

1、蒸梨时可以放一些蜂蜜或少量的冰糖,通过蒸煮可以去除梨的寒邪,润燥的作用可能会更好;

2、秋季与肺相通,燥邪最容易伤害肺脏,会出现咳嗽、咽痒、咽痛、干咳等症状。

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