如果自卑是有原因的，建议找正规的机构做一些心理咨询，掌握技巧和方法，如果只是一般的自卑心理，建议患者要接纳自己。
1、有了自卑的心理，建议患者分析自卑的原因；
2、如果是一般的自卑心理，建议患者多发展兴趣爱好，多做感兴趣或者擅长的事情；
3、很少建议患者使用药物，建议去心理科进行心理咨询或者心理治疗。
如果自卑是有原因的，建议找正规的机构做一些心理咨询，掌握技巧和方法，如果只是一般的自卑心理，建议患者要接纳自己。
1、有了自卑的心理，建议患者分析自卑的原因；
2、如果是一般的自卑心理，建议患者多发展兴趣爱好，多做感兴趣或者擅长的事情；
3、很少建议患者使用药物，建议去心理科进行心理咨询或者心理治疗。
