脖子扭到筋了不能转头一动就痛该怎么办

脖子扭伤比较常见,患者应对脖子进行制动,注意多休息,可以戴颈托,一般韧带或肌肉的损伤,颈部制动1~2周就可以缓解,再逐渐进行颈部的功能锻炼恢复。

1、脖子扭了一动就疼,说明可能存在肌肉、韧带的损伤,甚至可能存在一些颈椎病;

2、如果颈部制动1~2个周以后还是疼得比较严重,就要进一步去就诊,看是否存在比较严重的颈椎病,或者是其他的原因引起的颈部疼痛。

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