首先可以采取局部颈部的冰敷，冰敷以后可以缓解局部肌肉的炎性反应，第二，患者可以戴颈托，让颈部肌肉处于放松状态，第三，可以口服消炎镇痛药，可以缓解局部的炎性反应，还可以用缓解肌肉痉挛的药物，使肌肉的痉挛得到缓解，使症状逐渐减轻。
患者可以到正规的医院进行手法治疗，如果是急性期手法不正规，可以引起颈部疼痛加重，甚至出现继发性的神经损害，患者的脖子扭到还需要限制活动，避免进一步损伤，患者保持姿势不动，然后使用药物，症状会逐渐缓解，一般2～3天可以缓解，时间长可能需要2周左右。
首先可以采取局部颈部的冰敷，冰敷以后可以缓解局部肌肉的炎性反应，第二，患者可以戴颈托，让颈部肌肉处于放松状态，第三，可以口服消炎镇痛药，可以缓解局部的炎性反应，还可以用缓解肌肉痉挛的药物，使肌肉的痉挛得到缓解，使症状逐渐减轻。
患者可以到正规的医院进行手法治疗，如果是急性期手法不正规，可以引起颈部疼痛加重，甚至出现继发性的神经损害，患者的脖子扭到还需要限制活动，避免进一步损伤，患者保持姿势不动，然后使用药物，症状会逐渐缓解，一般2～3天可以缓解，时间长可能需要2周左右。
