崴脚以后首先要制动，其次要做冷敷，不能热敷，患者可以口服一些消肿药物，如果通过简单的处理，肿胀、疼痛仍然比较明显，最好到医院让专科大夫判断、处理。
1、崴脚以后制动是因为再活动脚会加重局部的损伤，肿胀、疼痛会更加严重；
2、做冷敷可以让局部破裂的血管收缩，减少局部受伤部位的出血，可以起到消肿的作用；
3、崴脚以后主要看除肿胀、疼痛外，有没有存在韧带的损伤，因为有些韧带的损伤处理不当，会引起后期的踝关节的不稳，引起习惯性的崴脚。
崴脚以后首先要制动，其次要做冷敷，不能热敷，患者可以口服一些消肿药物，如果通过简单的处理，肿胀、疼痛仍然比较明显，最好到医院让专科大夫判断、处理。
1、崴脚以后制动是因为再活动脚会加重局部的损伤，肿胀、疼痛会更加严重；
2、做冷敷可以让局部破裂的血管收缩，减少局部受伤部位的出血，可以起到消肿的作用；
3、崴脚以后主要看除肿胀、疼痛外，有没有存在韧带的损伤，因为有些韧带的损伤处理不当，会引起后期的踝关节的不稳，引起习惯性的崴脚。
