腿抽筋的医学术语叫肌肉痉挛，局部受凉、受寒、剧烈运动、出汗过多、缺钙、骨质疏松、过度疲劳等，都会引起腿抽筋。
1、剧烈运动过程中由于肌肉的收缩过快，放松时间不够，就容易出现腿抽筋；
2、如果短时间大量的出汗，引起血液中的盐分的丢失，没有及时的补充电解质，就容易引起肌肉的抽筋；
3、一些孕妇后期需要补充大量的钙，血液中的钙比较低，还有一些代谢性疾病引起血液中的钙离子浓度比较低，也容易导致抽筋。
腿抽筋的医学术语叫肌肉痉挛，局部受凉、受寒、剧烈运动、出汗过多、缺钙、骨质疏松、过度疲劳等，都会引起腿抽筋。
1、剧烈运动过程中由于肌肉的收缩过快，放松时间不够，就容易出现腿抽筋；
2、如果短时间大量的出汗，引起血液中的盐分的丢失，没有及时的补充电解质，就容易引起肌肉的抽筋；
3、一些孕妇后期需要补充大量的钙，血液中的钙比较低，还有一些代谢性疾病引起血液中的钙离子浓度比较低，也容易导致抽筋。
