这两天我的皮肤总是特别的干燥，闺蜜说可以使用维生素a来缓解，维生素a对皮肤的作用有哪些？
西安交通大学第二附属医院
在皮肤科中，维生素A是运用十分普遍的一种维生素，因为它有利于维持皮肤柔软和丰满，改善皮肤的保湿作用，另外有较显著的抗角质化的实际效果，并能减缓皮肤老化，在皮肤细胞的分裂和生长发育层面有缓冲作用。有利于对闭口粉刺开展局部医治，和避免皮肤不光滑干裂、湿疹和头皮屑等。有利于提高基础代谢，使皮肤维持更年轻的状况。使用建议在医生的指导下进行，不要自己随意使用。
西安市红会医院
维生素a对皮肤的作用有防衰老、去除黑头和抗角质化等，假如人体里欠缺维生素a一般会出现角质层新陈代谢紊乱、脸部皮肤干燥和死皮细胞出现沉积等状况。维生素a一般是只存有于动物食物中的，绿色植物里边的胡萝卜素再被人体消化吸收之后也会转化成维生素a，能起到维护皮肤的功效。平时要吃一些水果、蔬菜，可以补充人体所需要的维生素，帮助提升人体的抵抗能力。饮食上注意吃味道淡的、好消化的食物。
