四肢酸痛乏力感觉很累

病情描述:

我的四肢最近几天一直感到酸痛乏力,身体也感觉到很累,请问出现这种情况一般是怎么回事?

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

肢体疼痛乏力感觉非常疲倦,很可能是由于过度疲劳,缺钙,颈椎病,贫血,感冒等状况所致。也有可能是由于气虚所致,脾气虚则乏力无力,精神萎靡,肾虚则腰膝酸软。还有,可能是由于感冒发烧而引起的。若患有感冒,与受凉,身体抵抗力低下有关,建议口服阿莫西林等。若因气虚而致,可服用百补丸、杞菊地黄丸等。注重忌酒、生冷、油腻食物,多做运动增强体质,补充维生素。

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

如果运动量太大,导致乳酸在体内堆积过多,会出现四肢酸痛,乏力,感觉很累的情况,建议多休息,多喝水。肢体疼痛乏力也感到很疲倦可能是由于身体过度疲劳,也可能是由于贫血。如果身体缺钙,这种症状也会出现。此外,如果患有颈椎病,或着凉,还会出现四肢酸痛乏力现象。首要考虑应该是神经衰弱,睡眠不足导致的可能性较大。可找中医调理,注意作息,养成早睡早起的习惯。

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