朋友有较轻的肠炎，想问问，有什么食物有助于调理身体，应该注意怎样饮食？
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肠炎吃什么食物：饮食宜口味淡、绵软易于消化、营养丰富，宜吃具备清热去火功效的食物，如马齿苋、茼蒿菜、菊花菜及固涩、健脾胃功效的食物，如莲籽、薏仁米、茯芩、陈仓米、淮山药等，宜多食生蒜、，红小豆、荷兰豆、乌梅干，山楂果、橘子皮、石榴皮等。肠炎不能吃的是忌腥辣刺激食物，如葱、姜、麻椒、朝天椒等，忌生涩不容易消化吸收食物，忌油腻、煎炸食物，忌牛乳及奶制品。
西安交通大学第一附属医院
肠炎患者在饮食上应当留意以下几个方面：1、留意饮食环境卫生，由于传染性肠炎通常都是由于饮食不卫生，吃进去病菌、病原体，尤其在夏天的情况下，有一些残羹剩饭，在空气中暴露的情况下，比如蚊虫很有可能沾染，会传染病菌。也有一些人将残羹剩饭放到电冰箱里边，过后立即拿出来吃，没有再开展加温，也很有可能会滋长病菌，造成肠炎。因此要留意饮食环境卫生，不必让寄生虫、微生物菌种进入到消化道。2、吃非常容易消化吸收的、刺激较为小的食物，例如白米饭，能够煮的烂一点，还可以吃烂面条，最好是不必吃特别冷的、特别热食物，不然非常容易造成肠炎、腹疼。
