睡眠瘫痪情况下，不挣扎除了会导致精神紧张、心里恐慌之外，对患者的身体并没有特殊的坏处。
1、睡眠瘫痪本质上是人体的一种自我保护机制，当人体进入深睡眠后，除了眼动肌肉和呼吸肌保持有正常的活动之外，其余所有的骨骼肌均处于极低张力的状态，能保证在深睡眠时不会产生相应的动作，避免发生自伤或伤人的行为；
2、如果患者发生频繁而严重的睡眠瘫痪，一定要及时到医院就诊，排除某些神经性疾病、精神性疾病及药物因素引起的睡眠瘫痪。
睡眠瘫痪情况下，不挣扎除了会导致精神紧张、心里恐慌之外，对患者的身体并没有特殊的坏处。
1、睡眠瘫痪本质上是人体的一种自我保护机制，当人体进入深睡眠后，除了眼动肌肉和呼吸肌保持有正常的活动之外，其余所有的骨骼肌均处于极低张力的状态，能保证在深睡眠时不会产生相应的动作，避免发生自伤或伤人的行为；
2、如果患者发生频繁而严重的睡眠瘫痪，一定要及时到医院就诊，排除某些神经性疾病、精神性疾病及药物因素引起的睡眠瘫痪。
