我昨天吃的菜里面有豆角，今天就感觉奶量少了一些，不知道是不是因为吃了豆角，请问豆角回奶吗？
西安市第四医院
产妇是可以吃豆角的，豆角没有回奶的效果，并且在一定水平上还能够促进乳汁的分泌。但吃豆角的情况下一定要留意把豆角做熟以后再吃，由于不太熟的豆角非常容易造成 身体出现中毒，进而造成呕吐腹泻急性食物中毒的症状。在哺乳期饮食搭配一定要留意提升营养成分，多吃一些豆类食品食物，多喝一些鲫鱼豆腐汤，全是能够促进乳汁分泌并提升乳汁品质的，不要吃辛辣食物寒性刺激食物，还有有回奶功效的食物。
空军军医大学西京医院
豆角不是回奶的。豆角是生活起居中关键蔬菜之一，营养丰富对乳汁分泌都没有危害。豆角里边带有较多的营养元素，如钙、铁、锌及钾等，这些元素能够提升乳汁的营养成分，对母亲补钙也是有益处。2、豆角带有较多的膳食纤维，可以促进粪便的排泄。3、里边带有糖类蛋白，维他命等。这些物质可以保持正常消化腺的分泌和促进肠胃蠕动。哺乳期可以放心吃豆角的。
