自从两个月前经期结束后，我每次来月经都会头痛厉害，我不知道怎么回事，请问经期头疼怎么办最快最有效的？
西安市第四医院
经期头疼是归属于经期的一种正常状况，假如疼痛比较强大的状况，在医师的具体指导下可以吃止疼片来缓解疼痛。平常维持开心情绪、适度缓解压力、防止过度疲劳等，能够适度的开展瑜伽健身和散步舒缓的方法来转移注意力，缓解头疼；还可以用纯棉毛巾热敷在头部，为此推动头部血液循环，缓解头疼。假如疼痛难忍，则必须到医院门诊开展定期检查用药治疗。平常释放压力心理状态，维持开心情绪。适度锻练，增加抵抗力。
空军军医大学西京医院
出现经期头疼更快最有效的方式便是住院遵医嘱服食止痛消炎药品开展医治，一般几个小时内不舒服病症就可以减轻。还能够用手指按摩头皮或是开展部分热敷，加速头部的血液循环，也可以缓解头疼病症。月经期多注意休息，留意日常保洁。饮食内以口味淡为主导，不可以吃辛辣食物太油生冷的食材。作息时间要规律性，认真的调养身子。平时要吃一些水果、蔬菜，适度的进行锻炼，帮助提升身体的抵抗能力。
