没睡好头疼怎么办最快最有效

病情描述:

没睡好头疼,应该怎么办最快最有效

高国栋
高国栋 主任医师

空军军医大学唐都医院

没睡好头疼是最常见的一种紧张性头痛,有可能是睡眠不足导致的脑乏氧,脑血管痉挛,治疗这种疼痛最有效最快的方法是服用止疼药,白天适当参加体育活动,劳逸结合,避免过度劳累,紧张。

陈延
陈延 主任医师

西安市第三医院

睡觉过多可能会造成脑神经功能调理出问题,引起植物神经功能的紊乱而造成头疼。可以立刻吃一片非甾体类的消炎止疼药止痛,积极调整睡眠,做深呼吸,多做运动,呼吸新鲜的空气。

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