产后康复对于预防张力性尿失禁、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等疾病有很好的作用，产后康复是有必要做的。
1、产后康复包括乳腺的康复、生殖系统的康复等；
2、乳腺的康复就是教导孕产妇如何保护乳腺等；
3、需要评估产妇的盆底肌力，做盆底的B超检查，明确盆腔、膀胱、子宫、直肠等位置是否发生改变；
4、产妇可以在家中进行锻炼，比如做凯格尔运动等。
产后康复对于预防张力性尿失禁、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等疾病有很好的作用，产后康复是有必要做的。
1、产后康复包括乳腺的康复、生殖系统的康复等；
2、乳腺的康复就是教导孕产妇如何保护乳腺等；
3、需要评估产妇的盆底肌力，做盆底的B超检查，明确盆腔、膀胱、子宫、直肠等位置是否发生改变；
4、产妇可以在家中进行锻炼，比如做凯格尔运动等。
