最近上班时用电脑过多，眼睛视物略有模糊，感觉视力有些下降，请问有什么提升视力的方法？
西安交通大学第二附属医院
要使视力好起来，需要克服导致视力下降的因素。要注意用眼，不要长时间使用手机、电脑，近距离工作时间过长，就要往远处看，休息十分钟。要培养正确的用眼习惯，多看远景，做眼保健操，多锻炼，打乒乓球是对眼睛最好的运动之一。少用手机，电脑。多吃蔬菜、水果，包括胡萝卜、动物肝、鱼、蛋等它们含有维他命A，维他命B。也有如有屈光度不正的情况，要到医院进行综合验光、配镜。
西安市第四医院
要配戴眼镜来纠正屈光度不正，否则会引起眼睛疲劳，使视力更差。提高视力时，不要让眼睛过度疲劳，每工作一个小时，最好适当按摩眼眶，可活血化瘀。觉得眼睛有点疲倦，可以打开窗户远远地看，或看些绿色的东西，这样能使视力得到提高。一般情况下还需要从饮食上做些改善，建议多吃胡萝卜或蓝莓，这对眼睛有好处。要想提高视力，要合理使用眼睛，平时尽量不要看太强的光线。
