我最近在哺乳期，身体比较胖，皮肤看起来很松弛，哺乳期第几个月瘦得快呢？
西安市第五医院
哺乳期一般到第3个月之后渐渐的会瘦点，肚子上的肉也会渐渐的修复，可是还要依据每一个孕妇状况而定，跟平常的饮食搭配和运动强度都是有关联，有些人哺乳期会越来越胖，有的会渐渐的变瘦。提议哺乳期要活动，不可以长期坐或躺，平常能够练习瑜伽，产后操等，尽可能姿势温和一些，餐后还可以散散步，都能够燃烧脂肪，也可以变瘦，饮食搭配要有效配搭，多吃有营养的物品。留意不可以活动过多。
空军军医大学西京医院
哺乳期第3个月到第6个月中间会瘦的要快一些。生完孩子两个月内，要考虑到孕妇分娩之后体质虚弱，这个时候必须营养，又怕小宝宝奶水不足，因此必须提升营养。这段时间营养会出现过剩的状况，体重依然会有所增加，是不容易瘦的。三个月之后宝宝吃奶量慢慢提升，月子饮食上也不会像分娩后两个月吃得过多，因此体重会降低的快一些。建议在不用给孩子哺乳以后再进行减肥，平时可以少食多餐，多吃水果。
