枸杞的功效与作用

病情描述：

我婆婆昨天回来的时候买了一些枸杞子，让我枸杞子泡水喝，枸杞子的作用与功效是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

枸杞的作用是较为广泛的，传统式中医学认为枸杞是很常见的一个滋补养生健壮的药，具备补肾益精、养肝明目、清热解暑、润肺止咳，安神助眠等众多作用，能够治疗肝肾阳不足造成的腰膝酸软、困乏、头昏、目昏多泪、须发早白，乃至反复难愈的慢性气管炎、男科病的腰膝酸软、频繁遗精等。如今科学研究显示信息，枸杞里边含有枸杞多糖，枸杞多糖早已被证实可以提高身体的抵抗能力。除此之外它还含有胡萝卜素，可以有助视力的维护。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

枸杞是我国经常运用的一种有利的食材，产自甘肃地域等。其中带有的甜菜碱、枸杞多糖等关键的成份，被善于接纳。枸杞做为中药成份的一种，经常会出现在中药房内，枸杞具备一定的健康保健作用，关键是在提升免疫功能、抵御氧化还原反应造成的危害。因此枸杞通常做为一种平时的食材来摄取，针对糖尿病人而言，枸杞归属于含糖量较为高的一类食材，不适合过多服用。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞的功效与作用

黑枸杞的作用与功效：1、延缓衰老，黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、维C等多种多样延缓衰老的成份；2、清目护肝，黑枸杞含有甜菜碱、胡罗卜素、花青素，甜菜碱可以推动肝脏新生，胡罗卜素、花青素能够推动眼底黄斑中视紫质的转化；3、抗癌防癌，黑枸杞中含有丰富多彩的花青素，具备较强的抗氧化，女士吃黑枸杞能够合理的预防疾病。提议：黑枸杞是一种功效与作用十分高的食材，在生活起居中能够适度用于泡水喝，可是一定要留意量，每日不能超出15粒，不然会造成容易上火。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞子的功效与作用？

枸杞的功效和作用，滋阴补肾。枸杞入药甘平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的佳品，对腰膝酸软、阳痿遗精、内热口渴、头发早白等有辅助治疗作用。肾阴虚、精血不足所致。清肝明目。枸杞入肝经，可缓解肝肾阴虚、津液不足、血虚引起的头晕耳鸣、血虚乏力、视物模糊、眼干涩等症状。润肺止咳。枸杞入肺经，具有润肺止咳、生津的功效，对身体虚弱、口渴多饮、咳血病等引起的咳嗽有辅助治疗作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞泡脚的作用与功效

枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效；枸杞叶补虚益精，清热明目。枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效；枸杞叶补虚益精，清热明目。用枸杞水泡脚会对提高身体免疫力，补充气血，延缓身体衰老，降低血压有很好的效果；睡前用枸杞水泡脚，如果入睡困难或者睡眠质量不是很好也会有一定的缓解作用。泡脚时，水温最好控制在45度左右，每晚泡脚半小时。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞子的功效与作用

枸杞为扶正固本、造精补肾填精、补气补血、养血宁心安神、增强体质的一个药品。从古至今，很多人都喜爱用枸杞来健康保健。第二，枸杞有抗疲劳作用，枸杞能明显的提升肌糖原、肝糖的储藏量，提升身体魅力，有抗疲劳的作用。如今药理学研究表明，枸杞有抗癌防癌的作用，枸杞对肿瘤细胞的转化和外扩散有显著的抑止作用。临床上，枸杞主要是用于滋补养生肾脏和明目，可是由于枸杞里边带有丰富多彩的营养元素，能够显著的抑止肿瘤细胞。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞子的作用与功效

黑枸杞，也称作黑果枸杞，平日看到的红枸杞是红果枸杞，二者的功效与作用是一样的。它是性平味甘的植物，具体入肝、肾经。入脾经，有清肝火明目地作用，适用视力模糊眼昏、目昏多泪、头晕眼花；入肾经，有滋补肾的作用，具体用以腰酸腿软、频繁遗精。它们2个的差别是红枸杞偏于当药，黑枸杞偏于健康保健。黑枸杞全是野生的，生产量小，其还带有原花青素，泡茶后水就会变为蓝紫色、深蓝色。原花青素是纯天然的抗氧化性化学物质，抗氧化性作用即消除身体新陈代谢的废弃物，降低胆固醇，改进疲惫，改进身体素质。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞茶的功效与作用

枸杞茶是以枸杞为主要成分，加入菊花、白糖和茶叶制成的。枸杞茶的主要成分是枸杞，又名天净草，能补气养血，修复五劳七伤，还益精血，滋补肝肾，气血。枸杞茶可以作为茶的替代品。配合不同的中草药，如三花枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶或枸杞西洋参茶，有不同的疗效。因此，枸杞茶也可以通过不同的配方与不同的中草药搭配，从而发挥不同的功能。以上健康科学知识仅供参考。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞子有什么作用与功效

枸杞味甘、温，具有补肾益精、养肝明目等功效。枸杞因其柔软、流动性强，是一味滋补肝肾的药物，滋阴优于壮阳，滋补效果更好。与熟地配伍，滋补肝肾；配菊花，会养肝明目；配合黄精，可以补充精华。肝肾不足的疾病都可以合用，临床应用广泛。枸杞具有多种功能和作用，自古以来就是一种上等补品。不管是男的还是女的，吃枸杞都会有奇效。枸杞具有壮阳和延缓衰老的作用，可以增强一个人的外貌和形象。同时，枸杞可以帮助人们预防许多疾病，如高血压和高脂血症。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
菊花加枸杞的功效与作用

中医认为枸杞，味甘性平，可抗辐射、滋阴补肾治疗肝肾不足，菊花则具有清热利湿、明目解暑、疏散风热等作用。菊花和枸杞泡茶就是菊花枸杞茶对人的眼睛较好，因为菊花加枸杞都具有明目护眼的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞菊花茶的功效与作用

枸杞有润肺、降肝火的功效，而菊花拥有散寒、清热去火、解毒、生津止渴的作用，用这两种中药材一起煮茶时候具有很好的保健作用的。适当的食用枸杞菊花茶具有清目、生津止渴、补虚等作用，也有疏散风寒、风热的功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞泡酒的功效与作用

枸杞也有护肝滋肾，润肺止咳的功效，因而枸杞从古至今便是大家喜爱用以泡药酒的一种中草药材。平常适度的喝些枸杞酒，针对夫妻性生活有辅助的功效，它具备滋阴补肾的功效，对消除疲劳，例如失眠症、勃起功能障碍等，拥有非常好的功效。平时喝一点，可以改善夫妻的性生活。当然，枸杞酒喝多了容易上火，因此如果感觉自己有阴虚火旺，上火等症状的时候，尽量先停一下再喝。