我姐爱吃枸杞子，说对身体好，我想知道枸杞子的作用功效是什么呢？
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枸杞是茄科枸杞的成熟果实，主要产于宁夏、甘肃和新疆。枸杞药食同源历史悠久，是著名的中草药。早在很久以前，《神农本草经》就说枸杞有强身健体、抗寒热、延缓衰老的功效，所以又有一个名字叫“却老子”。枸杞含有多种氨基酸，以及甜菜碱、酸性浆果红等特殊营养成分，具有很好的保健作用。枸杞味甘，药性温和，后归肝肾经，功效主要体现在滋补肝肾，益肾益智。
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枸杞的功效和作用，滋阴补肾。枸杞入药甘平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的佳品，对腰膝酸软、阳痿遗精、内热口渴、头发早白等有辅助治疗作用。肾阴虚、精血不足所致。清肝明目。枸杞入肝经，可缓解肝肾阴虚、津液不足、血虚引起的头晕耳鸣、血虚乏力、视物模糊、眼干涩等症状。润肺止咳。枸杞入肺经，具有润肺止咳、生津的功效，对身体虚弱、口渴多饮、咳血病等引起的咳嗽有辅助治疗作用。
