我和我妈今天去买菜的时候看到市场有人卖人参果，说吃了对身体好，请问人参果的功效与作用是什么？
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人参果别名长寿果，它原产地是非洲，瓜瓤较为汁多，并且人参果里边没有核，口味较为与众不同，它也有高蛋白、低热量、少糖的特性，另外还带有许多的营养元素、维他命登，因而人参果的健康保健作用较为强，它能够做蔬菜水果双用，它的功效包含几个层面。第一个能够用于补肾壮阳，清脑；第二有生津解渴的作用，针对健脾健胃消食实际效果非常好，第三人参果针对女生能够调整经期，有一定的活血化瘀作用。
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人参果有丰富多彩的高蛋白，低热量、少糖这类特性，含有维他命C及过多的营养元素。在其中人参果的成分最大的就是锌元素，具备健康保健的这类功效，长期性应用人参果的有防癌、抗癌、及有延缓衰老、降血脂，另外有消肿、补钙、美容护肤的作用。人参果一般可用任何人，尤其适宜亚健康的人群，第二便是人参果针对老人血压提高，癌病的病人，吃人参果可以有降血压，抗癌医治作用。
