我老妈喜欢用西洋参泡水喝，说是对身体有益，请问有什么好处？
西电集团医院
西洋参对身体十分有利，是一种具备很强健康保健作用的养生食材。西洋参在水中泡对女性的好处如下，第一，益气养阴，用以治疗口干喉干，内火止渴的病人。次之，它带有糖和黄酮类化合物、多糖类等成分，能合理填补身体的各种各样营养成分。第三，消除疲劳，增强记忆力。第四，合理改进女性更年期和睡眠质量差的病症。第五，能净心烦，对睡眠质量不好的病人有减轻失眠症的作用，因此这种病人能够应用。
西安交通大学第二附属医院
不但是女性，男性也是一样，喝点西洋参泡水是美容养颜非常好的饮品，西洋参泡水最先在泡茶的情况下，用沸水闷一会，人参皂甙的成份才可以出来，由于人参皂甙这种物质被身体消化吸收可以避免老化，可以益寿延年，因此是女性非常好的美容养颜的饮品。另外也有助睡眠的作用，有的情况下女性非常容易发脾气，非常容易由于压力太大、工作中忙碌、家庭问题劳碌易愤怒，非常容易产生睡眠质量差，喝点西洋参泡水能够做到助睡眠的功效。
