吃菠萝上火吗

病情描述:

最近到了吃菠萝的季节,特别喜欢吃菠萝,但是担心会上火,请问吃菠萝会上火吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

菠萝吃多了会发生上火的状况。许多 朋友吃菠萝还会皮肤过敏,嘴巴发痒的,能够 在吃菠萝以前,用凉白开水放盐把菠萝浸泡一下再吃。天气热,大家身体易生躁热,这时吃菠萝更非常容易造成身体上火。吃菠萝的量一次应把控在一个菠萝的1/5之内,假如菠萝个头较为大,应把控在1/6之内,并且不可以持续三天之上都吃菠萝。不然一定会造成程度不一样的上火状况。菠萝中含草酸比较多,过多服用对肠胃危害,因而吃时应适量,不能由于美味而一次服用过多,危害身心健康。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

菠萝归属于一种热性食物,适度的吃是没有问题的。可是假如吃的过多的话,便会发生一些上火的症状,如发生咽喉肿痛,出鼻血,牙齿痛。此外菠萝中带有一种菠萝胰蛋白酶,这类化学物质会溶解蛋白,假如多食菠萝,会刺激性口腔黏膜,造成口腔黏膜会破裂,会发生牙龈肿痛等一些上火的症状,因此平常吃菠萝一定要适量,不必持续吃,最好隔两天一次,那样就可以合理的防止上火的症状。此外假如发生上火的症状,能够多喝一些温水或是搭配一些清热解毒去火的食物,像喝一点黄菊花茶,喝些绿豆粥,或是吃一点苦瓜,喝些蜂蜜柠檬水,那样能够非常好的清除上火的症状。

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