我最近在跳绳的是时候发现自己的下面湿湿的，感觉是漏尿了，感觉很尴尬，请问女性蹦跳会漏尿咋改善？
西安市第五医院
女性漏尿状况，大部分是由于初产妇经阴孕妇分娩后盆底肌肉松驰，进而出现阴道内前壁膨出，膀胱脱垂状况，这状况伴随着女性年纪提升很有可能会加剧。假如病人症状较为轻，能够尿道外口擦抹雌激素软膏，开展提肛锻炼，降低做腹压姿势，多能够减轻。假如病人症状较为重，行中区尿道口无张力悬吊术，手术后多能够立即见效。患者平时要留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤，保持身体的清洁卫生。
空军军医大学西京医院
女性蹦跳漏尿能够 通过训练骨盆修复和定时执行排尿开展改善，蹦跳漏尿归属于压力性小便失禁，主要是因为腹压忽然提升，出现尿里不随意外溢的状况，普遍的缘故是膀胱括约肌松驰，盆底肌肉松驰而造成的，常见于孕妇分娩后的女性。尽可能的通过生活方式改善，假如症状较重，必须立即的去正规的医院检查尿流动力学，情况严重必须开展手术医治，平常培养优良的饮食卫生安全习惯性，多吃蔬菜新鲜水果，定时执行的开展排尿，不憋尿能够 合理的改善减轻症状。
