女生基础代谢正常范围

病情描述:

现在人们特别注重人体基础代谢,听说基础代谢率过低的话会引起很多的疾病,比如高血压,高血糖等,请问女生基础代谢正常范围是多少呢?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

基础代谢率是在安静状态下,早晨醒来时没有任何活动,没有进餐,没有饮水的状况下测出的,基础代谢率的计算方式是:脉博+脉压-111。基础代谢率的标准值应该是正负10%,假如在这个范畴内这全是正常的的。基础代谢率高,一般是因为甲状腺功能亢进症造成的。所测出的基础代谢率假如异常,就需要立即的到医院门诊去就医系统的查验。建议平时吃味道淡的、好消化的食物,多喝白开水促进代谢。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

女生基础代谢正常的范畴是在1000到1300中间,实际要依据年纪查验的时间、营养成分的状态或是身体素质来决策,女生基础代谢可以保持身体所需要最少的能量,很有可能会危害到身体的基本身体健康,有一些女士很有可能会为了更好地瘦下去的苗条,运用绝食减肥还会继续出现得不偿失。基础代谢率就是指身体在基本状态下的能量代谢,基本状态也是指在保持清醒、非常安静、没有遭受全身肌肉活动或是食物、环境、温度、紧张焦虑的状态。

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